2021/07/10　練習風景

蝉の声がよく聞こえるようになり夏の気配がかなり近づいてきました。

夏の練習は特に短い時間で集中してトレーニングに取り組んでいきましょう。

(暑くなってまいりました)

今日は陸上教室に申し込んでくれた子達や入部希望の子達がおり、普段よりも多くのメンバーで練習が行われました。

(部員の子に勝てるように！と皆チャレンジしておりました。)

一方高学年はドリル　→　流し　→　スタート練習といつものトレーニングでしたがこの日は蒸し暑く暑さを我慢しながら練習に励んでおりました。

(暑さに耐えて練習)

(たまにコーチが水をかけたりします)

低学年はその後50M走の計測をしたり高学年はハードルを使ったトレーニングを行いました。

(走りながら素早く飛び越えていきます)

最後は皆でそろって挨拶して終わりました。練習が大変でも、暑くても皆と一緒に楽しく乗り越えていきましょう。

(また遊びに来てくださいね！)

皆の練習が終わっても8月の大会にリレーに登録した選手たちは残ってバトンパスの練習をしました。

難しい練習で相手との呼吸を合わせて走らないとバトンが中々素早く渡らないため、

何度も何度も練習をします。

(最後までお疲れ様！)

本格的に夏の季節になってきましたので、塩分補給、水分補給、こまめな休憩をとってバッチリと熱中症対策をとってこれからの練習に励んでいきましょう。

以下は当日の練習に手伝いに来てくれたOB,OGの子の写真です。

(卒部しても楽しくやってますので気軽に遊びに来てくださいね～)